Sana tu relación con mamá y papá: Sana tus creencias

Basado en la filosofía de Louise L. Hay

Una experiencia amorosa y práctica para reconocer, comprender y reescribir las creencias que formaste en tu infancia y que hoy influyen en tu forma de amarte, relacionarte y decidir. Trabajaremos con afirmaciones, trabajo con el espejo , ejercicios de perdón y gratitud para soltar interpretaciones dolorosas y abrir espacio a vínculos más sanos—contigo y con los demás.

A quién va dirigido
Personas que desean transformar patrones aprendidos en la infancia, reconciliarse con su historia y construir vínculos más sanos desde el autoamor y la responsabilidad personal.

Lo que haremos

• Identificar creencias limitantes originadas en la relación con mamá y papá.

• Reencuadrar interpretaciones que generan miedo, culpa o autosabotaje.

• Integrar herramientas sencillas (afirmaciones, espejo, respiración, gratitud).

• Amarte y aceptarte exactamente como eres hoy, para elegir desde la paz.

Metodología (Louise Hay)

• Afirmaciones guiadas para autoestima, merecimiento y seguridad interna.

• Trabajo con el espejo para suavizar la autocrítica y cultivar autoapoyo.

• Perdón y liberación de resentimientos (a mí ya mis padres).

• Diálogo interno consciente : cambiar el “no puedo” por “estoy aprendiendo”.

• Prácticas de presencia (respiración y anclaje corporal) para regularte con suavidad.

Beneficios que podrías notar

• Más claridad para poner límites amorosos y comunicarte con calma.

• Disolución gradual de bloqueos que limitan tu felicidad y tus vínculos.

• Nueva mirada compasiva a tu historia ya tus padres, sin negar lo vivido.

• Autoestima fortalecida y decisiones más coherentes con tu bienestar.

Nota: Este taller es formativo y vivencial ; no sustituye procesos psicoterapéuticos. Si estás en terapia, puedes actuar como complemento.

Formato

• Duración: 3 horas.

• Modalidad: presencial (según agenda) y/o online en vivo .

• Cupo limitado para sostener un espacio íntimo y cuidado.

Incluye

• Manual de trabajo

• Meditación guíada

 

Afirmación central

“LIBERO MI MENTE, SOY POSIBILIDAD ABSOLUTA.”